물건 줄이기1 물건이 많을수록 불안해지는 이유? 뇌는 정리를 원한다 1. 물건이 많은 집이 주는 심리적 스트레스매일같이 사용하는 집 안 공간. 그런데 유독 집에만 들어오면 무기력하거나 피로함을 느낀 적이 있으신가요? 이것은 단순한 기분 탓이 아니라, 뇌의 정보 처리 능력과 깊은 관련이 있습니다. 뇌과학자 데니얼 레빈틴은 그의 저서 『정리된 뇌』에서 "우리가 소유한 물건의 수가 많을수록 뇌는 끊임없이 그 정보를 유지하려 하며, 이것이 스트레스의 주요 원인이 된다"고 설명합니다. 예를 들어, 집에 드라이버가 한 개 있다고 해도 우리는 그것이 어디에 있는지를 기억하려 애씁니다. 수천 개의 물건이 있는 집이라면, 이 기억의 총량은 뇌에 막대한 부하를 주는 셈이죠.2. 선택의 피로, 그리고 정리의 가치선택지가 많을수록 오히려 결정을 내리기 힘들다는 '선택의 역설(Paradox o.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음
