미라클 모닝 루틴1 미라클 모닝 실천법: 성공한 사람들의 아침 습관 따라하기 바쁜 일상 속에서 하루를 효율적으로 시작하고 싶다면 ‘미라클 모닝’이라는 개념을 눈여겨볼 필요가 있습니다. 이는 단순히 일찍 일어나는 것이 아니라, 하루의 시작을 자기계발과 정신적 성장에 집중하는 시간으로 활용하는 습관입니다. 성공한 사람들 다수가 아침 시간을 어떻게 보내는지가 삶의 방향을 결정한다고 말합니다.미라클 모닝이란 무엇인가?‘미라클 모닝(Miracle Morning)’은 할 엘로드(Hal Elrod)의 동명 저서에서 시작된 개념으로, 오전 시간을 활용해 삶의 질을 높이는 자기계발 습관을 말합니다. 단순한 조기 기상이 아닌, 명상, 운동, 독서, 감사일기 등 여섯 가지 루틴을 실천하며 하루를 의식적으로 시작하는 것이 핵심입니다.미라클 모닝의 6가지 루틴 (Life S.A.V.E.R.S)S – S.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
