박문호 박사 강의1 공부, 무작정 '열심히' 하지 마세요 – 뇌가 지치지 않는 가장 효율적인 공부법 왜 열심히 공부해도 실력이 늘지 않을까?많은 사람들이 오랜 시간 공부해도 실력이 늘지 않는 이유는 뇌의 작동 원리를 무시한 채 '노력 중심'으로 학습하기 때문입니다. 뇌는 근육이 아니라 에너지를 최소화하려는 생체 시스템입니다. 따라서 반복적이고 복잡한 공부 방식은 뇌를 쉽게 지치게 만듭니다.효율적인 공부의 3대 원리: 대칭화, 모듈화, 순서화1. 대칭화 (Symmetrization)복잡한 정보를 단순한 형태로 바꾸는 과정입니다. 예를 들어 신경세포는 다양한 형태를 가지지만, 이를 사각형으로 통일해 그리면 뇌가 구조를 이해하고 기억하기 쉬워집니다.2. 모듈화 (Modularity)반복 가능한 기본 단위(모듈)를 설정하고, 이를 활용해 전체 구조를 파악하는 방식입니다. 기차 칸, 아파트 구조, 타일 패턴처럼.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음
