인지적 유연성1 성공하는 사람의 뇌는 이렇게 다르다! 뇌과학자가 밝힌 성과의 비밀 5가지 뇌과학자가 말하는 성공하는 사람의 특징은 무엇일까요? 단순히 머리가 좋은 사람이 아니라, ‘일을 잘하는 뇌’를 가진 사람들은 뇌를 전략적으로 활용합니다. 이번 글에서는 성공하는 사람들의 뇌의 작동 방식과 습관을 뇌과학적으로 분석해봅니다.1. 연속된 성공은 ‘긍정 루프’에서 시작된다성공은 단 한 번의 ‘한방’으로 이루어지지 않습니다. 볼링에서 연타를 칠 때 점수가 높은 것처럼, 일에서도 연속적인 퍼포먼스가 중요합니다. 이를 위해 필요한 것이 바로 ‘긍정 루프’입니다.긍정 루프는 작은 성공을 반복함으로써 도파민이 분비되고, 그 보상 효과로 다시 동기부여가 이루어지는 과정을 말합니다. 예를 들어, 큰 프로젝트를 잘게 나누고, 각 단계마다 작은 성공을 체험하게 만드는 전략이 효과적입니다.2. 실패를 탓하지 않는.. 2025. 6. 7. 이전 1 다음
